熱中症予防について

 気温・湿度が高くなり熱中症が懸念されます。活動量に合った水分補給をしてください。また、食事抜きや睡眠不足等の体調不良があると熱中症を起こしやすくなります。  

 体調に異変が生じた時は、すぐに先生や友人に声をかけてください。

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