テニス部ボトムアップクリニック参加

7月25日(日)，日生運動公園テニスコートで行われた「永岡プロによるボトムアップクリニック」に岡山城東高校テニス部員と一緒に参加しました。

基礎トレーニングから始まり，フットワーク・ストローク・サーブなどにおいて，大切なのは骨の動きを意識した一連の動作であること，今日の練習は骨組みであり，今後筋肉をつけていくのは自分たちだということを丁寧に教えていただきました。

8月末にある大会に向けて，教えていただいたことを実践しながら練習に励みたいと思います。

This entry was posted on 金曜日, 8月 6th, 2021 at 1:40 PM and is filed under 学校行事. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.

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